Thérapie pour adulte
Accompagnement psychologique à Châtillon-Coligny (Loiret)
Tristesse, fatigue, stress, anxiété, perte de sens, état dépressif... Qu’il s’agisse d’un grand tournant de vie, d’un mal-être plus profond, d’une démotivation liée au travail,… chacun·e a ses raisons de consulter.
Dans ces moments où tout semble flou, trop pesant ; la surcharge émotionnelle nous alerte sur l'urgence de répondre à nos besoins profonds. C'est souvent le signe qu'il est temps de se recentrer, de prendre soin de soi.
Au cabinet de Psychologie de Châtillon, mon accompagnement peut alors apporter un nouvel éclairage à votre chemin, saisir le message caché derrière l'émotion et trouver les clés d'un bien-être authentique et durable.
Quand consulter ?
Toutes les émotions sont légitimes et méritent d'être entendues. Il n'est pas conseillé d'attendre d'être au plus bas pour échanger avec un psychologue. Dès qu'un mal-être fait obstacle à votre épanouissement ou votre évolution, qu'il soit passager ou durable, les consultations vous seront bénéfiques pour retrouver un équilibre de vie.
La thérapie peut intervenir notamment sur :
- Des difficultés émotionnelles (anxiété, tristesse, dépression, irritabilité, inadaptation)
- Un Sentiment d'épuisement, perte de motivation, burn-out
- Un Manque de confiance ou une estime de soi fragile
- Le Ressenti lié au deuil, aux séparations, aux changement de vie
- Le besoin de mieux se comprendre ou de retrouver du sens.
- ...
Comment se déroule la thérapie ?
Les séances durent environ 1h15 à 1h30 et se déroulent dans un cadre calme, confidentiel et bienveillant, autour d'un thé ou un café.
Nos premières rencontres permettent de faire le point sur votre situation, vos besoins, vos attentes... Et nous permettent petit à petit de plonger dans votre histoire pour vous la réapproprier. La poursuite de l'accompagnement se réalise selon votre propre rythme et vos envies afin que vous soyez toujours à l'aise et en évolution.
Quelle que soit votre situation, vous bénéficiez d'une approche intégrative personnalisée, utilisant des outils et concepts reconnus et validés scientifiquement pour vous aider à accueillir vos émotions, mettre des mots sur ce que vous vivez et retrouver des repères stables. Mon rôle est de vous guider pas à pas, avec clarté et sans jugement.
Infos pratiques - thérapie individuelle pour adulte
Les consultations ont lieu uniquement sur rendez-vous :
- au cabinet de psychologue de la MSP de Châtillon-Coligny, les :
- Lundi de 8h à 19h
- Mardi de 8h à 19h
- Vendredi de 8h à 19h
- en visio,
- le jeudi de 9h à 16h30.
Rendez-vous disponibles sous 2 à 10 jours selon le créneau.
Les honoraires 2025 pour une consultation individuelle pour adulte s'élèvent à 70€*.
*Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie du coût de la consultation, n'hésitez pas à demander une facture.
